Polar Pacer Pro with H10 Heart Rate Monitor 45mm Smartwatch (Carbon Gray)

Ceas de alergare avansat, design ușor cu detalii din aluminiu.

• Ecranul MIP cu lentilă din sticlă este ideal pentru utilizarea în aer liber.
• Alimentat de un nou procesor pentru a asigura tranziții fluide în interfață.
• Monitorizarea ritmului cardiac de la încheietură cu Polar Precision Prime
• Teste de alergare și mers pentru a vă stabili punctul de pornire și a vă urmări progresul.
• Barometru și magnetometru
• Puterea de alergare direct de la încheietură pentru a măsura încărcarea externă a alergării
• Funcții pentru exterior: Hill splitter, ghidare pe traseu cu Komoot și vreme
• FuelWise asistent inteligent pentru alimentare și nutrienți energetici
• Training Load Pro pentru a echilibra antrenamentul și recuperarea
• Nightly Recharge pentru evaluarea automată a recuperării zilnice și FitSpark pentru ghidare la cerere în antrenament
• Control muzical și notificări telefonice

Putere de alergare bazată pe încheietură

Polar Pacer Pro măsoară automat puterea fiecărei
alergări fără senzori externi.

Puterea îți oferă perspective noi asupra alergării tale. O poți folosi pentru a analiza economia de energie a alergării tale. În plus, dacă monitorizezi atât ritmul cardiac, cât și puterea în timpul alergării, vei putea detecta schimbări în performanța ta. Dacă, de exemplu, poți genera o putere mai mică cu același ritm cardiac după câteva săptămâni de antrenament, acesta este un semn al creșterii performanței la alergare.

FUELWISE

Pentru a da randament maxim, trebuie să îți alimentezi organismul cu carbohidrați și să te hidratezi regulat în timpul unei curse lungi sau al unui antrenament. Cu două instrumente utile, memento-ul pentru carbohidrați și memento-ul pentru lichide, FuelWise te ajută să găsești cea mai bună modalitate de a-ți reface energia.

ÎNCĂRCARE DE ANTRENAMENT PRO

Antrenamentul solicită diferite sisteme ale corpului uman. Training Load Pro separă încărcătura pe diferite sisteme și ajută utilizatorii să înțeleagă volumul total de antrenament (abordare unică) și să își optimizeze antrenamentul.

Reîncărcare nocturnă

Nightly Recharge este o măsurătoare automată a recuperării pe timpul nopții care vă spune cât de bine a reușit corpul dumneavoastră să se refacă după efortul cauzat de antrenament și de alte cerințe ale zilei. De asemenea, vă oferă sfaturi în aplicația Polar Flow despre cum să vă antrenați, să dormiți mai bine și să vă reglați nivelurile de energie pe parcursul zilei. Informațiile pe care le obținem prin Nightly Recharge sunt folosite ca date pentru exercițiile recomandate de astăzi în ghidul zilnic de antrenament FitSpark™.

Sleep Plus Stages

• Sleep Plus Stages oferă informații despre cantitatea și calitatea somnului dumneavoastră pe baza unei măsurători automate.
• Măsoară mai mulți parametri ai somnului care reflectă calitatea somnului dumneavoastră. Acești parametri, împreună cu durata somnului, sunt rezumați într-un Sleep Score.
• Sleep Score vă arată cât de bine ați dormit în comparație cu indicatorii unui somn de calitate, pe baza celor mai recente descoperiri din știința somnului.
• Diferite elemente ale Sleep Score sunt comparate, de asemenea, cu propriul dumneavoastră nivel obișnuit, ceea ce vă ajută să înțelegeți cum alegerile și obiceiurile zilnice vă influențează somnul.
• Sleep Plus Stages afișează informații detaliate despre modul în care somnul dumneavoastră a evoluat între stadiile de veghe și diferitele faze ale somnului: somn ușor, somn profund și somn REM.

CENTRU DE TESTARE

Noul loc convenabil pentru a analiza toate datele testelor dvs. în serviciul web Polar Flow. Puteți vedea progresul dvs. pe termen lung și puteți compara cu ușurință diferiți parametri care reflectă comportamentul corpului dvs. și schimbările în performanța dvs.

• Teste incluse în hub:
• Test de performanță la alergare
• Test de performanță la ciclism
• Test de fitness
• Test ortostatic
• Test de recuperare a picioarelor
• Test de mers pe jos

Caracteristici cheie:

• Putere de alergare & solicitare musculară
• Ghidare & import trasee
• Barometru & magnetometru
• Hill splitter
• Segmente live Strava